كيف تحضر نفسك لبعض تحديات الغوص الأكثر تحديًا التي يمكن تخيلها في ظروف غير متوقعة؟ وماذا يحدث عندما يكون لديك بالكاد 18 شهرًا للاستعداد، ولكن لا يمكنك الوصول إلى البيئة التي يُتوقع منك الغوص فيها؟ تشرح ماريا بوليروب.
في عام 2019، تمت دعوتي لأكون جزءًا من إكسونان-ها إكسبيديشن، مشروع غوص جديد يجمع نخبة مختارة من الغواصين من جميع أنحاء العالم ذوي مهارات متميزة وقيمة.
كان من المقرر أصلاً تنفيذ المشروع في خريف عام 2020 ولكن تم تأجيله مرتين بسبب قيود جائحة كوفيد-19. ثم حدث ذلك أخيرًا في هذا الشهر (نوفمبر 2021)، ونحن - مجموعة من ستة غواصين متحمسين - مشغولون باستغلال خبرتنا وتعطشنا للاستكشاف بشكل جيد. سوف تكون قادرًا على قراءة كل شيء عن الرحلة الاستكشافية في المستقبل قضية الغواص، ولكن كما كتبت هذا قبل أن ننطلق، أردت أن أعطيكم نظرة ثاقبة حول قسوة الاستعداد لمثل هذه المغامرة.
الحملة
رحلة Xunaan-Ha هي مشروع لاستكشاف الكهوف يجري في نظام الكهوف تحت الأرض في شبه جزيرة يوكاتان. ربما تكون قد سمعت عن المنطقة من حيث صناعتها الشهيرة (والمتنامية باستمرار) للغوص في الفجوات الصخرية والغوص في الكهوف. ربما تكون قد غطست في الفجوات الصخرية بنفسك أو غطست خارج منطقة الضوء إلى مناطق الكهف الفعلية كغواص كهف معتمد. إذا لم يكن الأمر كذلك، فأنا أحثك على وضعها في قائمتك، بغض النظر عن مستواك كغواص. أنها تحظى بشعبية لسبب وجيه – الغوص أمر لا يصدق.
يعد استكشاف الكهوف في شبه جزيرة يوكاتان بمثابة قصة اكتشافات رائعة. يقدم كل كيلومتر مخطط معلومات تتراوح بين حقائق عن حياة ما قبل التاريخ في المنطقة، إلى أنثروبولوجيا المايا، وعلم الآثار، بالإضافة إلى العوامل الجيولوجية والبيئية ذات الأهمية الكبيرة للتحديات البيئية التي تحدث اليوم. وبالنظر إلى أنه من المتوقع أن تضم شبه الجزيرة أكثر من 165,000 ألف كيلومتر من الكهوف مع رسم خرائط لمسافة 1,500 كيلومتر فقط أو نحو ذلك، فإن احتمال وجود منجم ذهب من المعلومات في انتظار اكتشافه وفك شفرته مرتفع.
تركز رحلة Xunaan-Ha بشكل خاص على منطقة معينة من الكهوف غير المكتشفة والتي يبدو أنها تميز نفسها عن البقية. إن ما تخبرنا به هذه الكهوف والأسرار التي تحملها يمكن أن يساعدنا على فهم المنطقة بشكل أفضل والعلاقة التكافلية بيننا وبين النظم البيئية المحيطة بنا.
هذه الشبكة المعقدة من الأنهار الجوفية هي مصدر الحياة لشبه الجزيرة بأكملها! تربط هذه الكهوف الغابات المطيرة وأشجار المانغروف والشعاب المرجانية.
كما هو الحال مع العديد من مناطق كوكبنا الأزرق، فإن التلوث البشري يؤدي ببطء إلى تدهور هذا النظام البيئي الفريد ويقلل من التنوع البيولوجي. هذا هو المكان الذي سيتم فيه تركيز جزء كبير من البيانات العلمية التي تم جمعها خلال الرحلة الاستكشافية. توجد أبحاث محدودة فيما يتعلق بالكهوف وطبقة المياه الجوفية الضخمة التي تحتوي عليها، والكثير مما تم اكتشافه خلال هذه الرحلة الاستكشافية يمكن أن يكون بمثابة خط أساس للمساعدة في تسهيل المشاريع المستقبلية والبحث المستمر.
لدى هذه الرحلة الاستكشافية مهمة علمية ومهمة تهدف إلى الحفاظ على البيئة، بدعم من بعض النفوس المصممة للغاية. إن التفاني الذي يتطلبه الكشف عن هذه المتاهة الهائلة تحت الماء يتطلب أكثر من مجرد القيادة - فهو يتطلب شغفًا حقيقيًا، وقد التزم الرجل الذي يقف وراء المشروع بالكشف عن شبكة الكهوف تحت الأرض في يوكاتان لأكثر من عقدين من الزمن.
استمر روبي شميتنر في رسم الخرائط وجمع البيانات عن الكهوف، وتمكن من الوصول إلى المناطق التي كانت معزولة ولم تمسها منذ زمن إمبراطورية المايا. لقد تابعت أعماله ومنشوراته الشغوفة على مر السنين، حيث واصل باستمرار العثور على فجوات صخرية جديدة وأنظمة كهف متصلة بأكملها. إنه الرجل الذي يقف وراء اكتشاف أطول كهف مملوء بالمياه في العالم، وقد قاد الرحلات الاستكشافية والإنتاج التلفزيوني إلى الغابة (والعودة بأمان مرة أخرى). أشعر بالتحفيز والراحة للغاية عندما أتبعه في الغابة.
بالتعاون مع فريق غواصي الكهوف (المزيد عنهم في الجزء الثاني من هذه المغامرة)، من المتوقع أن أقوم بالغوص وجمع البيانات خلال الأسبوعين اللذين يتم تنفيذ المشروع الفعلي فيهما. الكهوف هي ما يعرف شعبيا باسم "كهوف العذراء"، ولم يتم الغوص فيها من قبل. يعتقد روبي، الذي قضى بعض الوقت في رسم الخرائط الجغرافية لخمسة فجوات صخرية منتشرة على مساحة واسعة النطاق، أن جميعها مترابطة.
باعتباري عضوًا في فريق الغوص، فإن مهمتي التحضيرية الأكثر أهمية هي الاستعداد ذهنيًا وجسديًا لاستكشاف الكهف. على الرغم من أنني غواص كهف ولدي خبرة في استكشاف الكهوف، إلا أن الأمر قد يكون أمرًا غير متوقع وربما مميتًا.
إذن، ما هي أفضل طريقة للاستعداد عندما يكون لديك 18 شهرًا من الإغلاق في بلد مثل الدنمارك، حيث لا يوجد الغوص في الكهوف لإبقائك يقظًا؟ كانت وصفتي عبارة عن كوكتيل كبير، وبعض المكونات أكثر وضوحًا من غيرها.
أربع مجارف من تحميل المهمة
إن وضع خط في كهف، أثناء تحديد الاتجاه، وتتبع العمق، والتدفق، والعتاد، والغاز وفريقك (على سبيل المثال لا الحصر) يمكن أن يضيف إلى تحميل المهام. وللاستعداد لهذا، لم تخجل الدنمارك من توفير ما هو مناسب السلامه اولا أسباب. هناك الكثير من الرؤية السيئة (حقًا)، ويمكن بسهولة العثور على تيارات عويل، وحطام السفن مغطى بخيوط الصيد والخطافات، وشيء قريب من انخفاض حرارة الجسم في معظم عمليات الغطس (أنا من النوع البارد)، وقفازات جافة منتفخة مع التعامل مع الحبال...، و لديك إعداد يقدم بعض تحميل المهام اللائق.
اندفاعة دسمة لإعداد المعدات
الغوص بلدي والعتاد! إلى جانب معدات التثبيت الجانبية ذات الدائرة المفتوحة للأنفاق النظيفة، أو الممرات الضيقة والقيود، سأحضر جهاز إعادة التنفس الخاص بي. أغوص باستخدام IQ-Sub X-CCR، وكذلك يفعل صديقي في المشروع، Rannva Joermundsson. وبما أننا لا نعرف ما الذي سيقدمه لنا الكهف، فإننا نحضر وحداتنا. ستكون مفيدة في بعض المواقف، وتشكل ضغطًا في حالات أخرى. ستكون كبيرة في المناطق الغرينية لتجنب ترشيح الفقاعات (ما لم تكن الأنفاق ضيقة جدًا بحيث لا يمكننا تركيبها في أي شيء سوى التركيب الجانبي) وكما نتوقع في النهاية تغطية بعض المسافة الواسعة، مع الخزانات المنظمة وغاز الإنقاذ الكافي، فإن أجهزة إعادة التنفس سوف تسمح لنا أن نفعل ذلك.
لقد قمت بالغوص ولكن لم أغير أي شيء في وحدتي (حتى الآن كانت مثالية في الكهوف)، باستثناء ترقية رئيسية واحدة. لقد قمت بتثبيت Shearwater الطالب الذي يذاكر كثيرا! قليلا رائعة الكمبيوتر الذي تم توصيله بوحدتي ويجلس في نظري المباشر. إنه يجعل غوصتي أكثر أمانًا، حيث يمكنني مراقبة PPO2 باستمرار، دون الحاجة إلى تحريك أي أطراف للقيام بذلك. علاوة! لم يحصل هذا الجهاز على رصيد كافٍ في صناعة الغوص. إنه تغيير كامل للعبة!
دفقة من اللياقة البدنية. بوضوح.
أثناء الإغلاق، أصبحت يوغا معتمدة معلم لأكون صادقًا، بدافع الملل، لكنني سعيد جدًا لأنني فعلت ذلك. في السابق، كنت أجلد جسدي باستخدام HIIT السلامه اولا - كما تعلم، من النوع الذي يتم فيه التشجيع عليك لدفع نفسك إلى حالة الإغماء تقريبًا. أنا بالتأكيد أحب أي شيء يجعل قلبي يتسارع، ووجهي وردي فاتح، وجسدي يؤلمني. للأسف، جسدي لا يستمتع بالتعذيب ويسبب لي وقتًا عصيبًا بعد ذلك. لكن اليوغا... تشبه الزبدة على كعكة ساخنة، وقد أثبت الجمع بين الحركة مع أنفاسك أنه يقويني بطرق أكثر من مجرد المرونة. من يدري... ربما أمارس رياضة الغوص المزدوج ذات الدائرة المفتوحة الآن، حيث أنني قد أتمكن أخيرًا من القيام بالإيقاف باستخدام ذراعي اليوغا المرنتين حديثًا!
حركه مع تغيير طفيف في النظام الغذائي (اختياري).
وجدت نفسي أشترك في منتجع صامت هذا الصيف، وخلال أيام الصمت التام بين الأشخاص المعنيين (ولكن بالتأكيد ليس في العقل - يا له من سيرك!) لم يقدم لي سوى الطعام النباتي. نشأت في مزرعة، وكنت أستمتع دائمًا باللحوم. لكنني شعرت ببطء أن جسدي يتحول خلال أيام تناول الخضار المذبوحة حديثًا. لقد قمت للتو بتراجع نباتي صامت آخر في شهر أكتوبر. الاشياء الادمان حقا. وبين الاثنين، بالكاد لمست اللحوم، ويجب أن أعترف بأن مستوى طاقتي أعلى من أي وقت مضى. يؤسفني أنني لم أعد أستطيع أخذ قيلولة دسمة في فترة ما بعد الظهر، وأنني أستيقظ مبكرًا. ومع ذلك، ستكون هناك حاجة لهذه الطاقة عندما تبدأ أيام الغوص الطويلة في إرهاقنا، لأنها ستفعل ذلك.
لتر واحد من العقلية: العنصر الرئيسيt
ومع ذكر التهالك، يأتي أهم شيء (في رأيي) في التحضير لرحلة استكشاف كهف كهذه... العقل!
بقدر ما يجب أن تكون راحتنا في الماء مطلقة: التشذيب، والطفو، وتقنيات الزعانف، ومهارات التواصل الجماعي، والوعي البيئي، على سبيل المثال لا الحصر. العامل العقلي، في رأيي، لا يقل أهمية عن أي مما سبق.
وبقدر ما أشعر أنني في بيتي وأنا أرتدي معداتي، فإن عقلي إنساني، ولذلك أمضيت الأشهر الأخيرة في العمل عليه بشكل مكثف كما لو كان أضعف أجهزتي. نقطة فشلي الأكثر احتمالا.
هناك العديد من المشاكل التي يمكن أن يواجهها الغواصون والتي يقع العقل فريستها. على سبيل المثال، الكهف الذي لم يتم الغوص فيه من قبل والذي يحتوي على عقود أو حتى قرون من الطمي المعلق على الجدران والأسقف، سيتحول على الفور إلى كوب من الحليب، عندما تتعطله فقاعات من أجهزة التنفس الخاصة بالغواصين. إن الغوص في نفق يضيق ويصبح قيدًا، قد يكون من المستحيل تقريبًا التراجع عنه. ولكن الأسوأ من ذلك هو أن العقل يمكن أن يلعب بعض الحيل السيئة عليك، عندما تناقش ما إذا كنت ستحاول دعم نفسك (وفريقك) أو سحب نفسك للأمام على أمل أن يتسع الأمر مرة أخرى. لقد تعرضت لكلا الأمرين عدة مرات، وأتوقع وأستعد لتكرار ذلك مرة أخرى في المكسيك.
في حالة خروج الطمي أو انفصال الخط أو الانهيار في الكهف، فأنت تعتمد على هدوء عقلك لحل الموقف. لقد كنت أدرك دائمًا أن التنفس أداة قوية للحفاظ على ثبات العقل، ولكن مؤخرًا، اقتنعت به بشكل فعال! من خلال جلسة يومية من التنفس (أثناء تقشير الجزر، أو المشي، أو في جلسة تأمل مخصصة)، أعتقد أنني قمت بإعداد جسدي وجهازي العصبي بأفضل طريقة ممكنة.
إضافةً إلى تمرين التنفس الذي كنت أمارسه، بدأت بقضاء بعض الوقت في خزان الحرمان الحسي (أو خزان التعويم). أنت تضع نفسك عارياً في غرفة من الماء. درجة حرارة الماء تساوي درجة حرارة جسمك. الملوحة عالية جدًا لدرجة أنك لن تغرق (لقد بذلت قصارى جهدي؛ إنه أمر كوميدي ومستحيل)، ثم تسحب الكبسولة وتغلقها ببساطة... تطفو. في ظلام دامس وصمت تام.
وبعد مرور بعض الوقت، لا تعرف أين ينتهي جسمك أو يبدأ الماء. هذه الحالة الذهنية هي ممر (على ما يبدو) إلى حالة تأملية عميقة. هناك دراسات مكثفة حول ما يحدث في العقل أثناء الطفو، وأوصيك بالبحث عنها إذا كنت تعاني من صدمة أو توتر أو قلق أو اضطراب ما بعد الصدمة أو تحديات عقلية أخرى. ثق بي في هذا.
لكن الطفو يمثل أيضًا بيئة مثالية لتطوير التركيز والهدوء من خلال تقنيات التصور. في كل مرة انغلقت فيها على نفسي في الدبابة، تصورت مهارتين أو سيناريوهين محددين مسبقًا. الرؤية العقلية والشعور والتعامل مع كل موقف. التنفس بهدوء خلال كل خطوة، والعمل بصبر لتهدئة وتركيز العقل المرتد.
أعتقد بصدق أن القدرة على التحمل والاستقرار العقلي والهدوء يجب أن تحتل مرتبة عالية في القائمة مثل التشذيب والطفو والعمل الخطي والملاحة وغيرها من المهارات (أدخل قائمة طويلة من مهارات الغوص الحيوية للغاية) في رأيي المتواضع.
جاهز للانطلاق
هذه هي الطريقة التي كنت أستعد بها للتحديات القادمة في مشروع Xunaan-Ha. قد يبدو الأمر بديلاً قليلاً عن الإعداد التقليدي، خاصة التراجع الصامت وخزانات الطفو التي ربما كانت تمدها، لكن الجمع بين كل ذلك كان قويًا وجعلني أشعر بالاستعداد قدر الإمكان.
الخطوة المباشرة التالية هي الاجتماع والمزامنة مع فريق الغوص بشأن العمل والإجراءات. لقد تدربنا جميعًا وغطسنا بشكل فردي استعدادًا لهذه الرحلة الاستكشافية، وقبل أن نغامر بالذهاب إلى المجهول، سنحتاج إلى تبسيط طريقتنا في وضع الخطوط وعلامات الخطوط وإجراءات السلامة العامة، حتى نتمكن من مواصلة العمل بين الفرق بسلاسة على يومياً طوال مدة المشروع. سيحدث هذا قبل المشروع.
تتضمن الخطوة التالية الكثير من المشي لمسافات طويلة في الغابة مع بعض عمليات النقل المكثفة للمعدات، والكثير من الغوص، والكثير من لدغات البعوض، ونأمل أن يكون هناك العديد من الخمسات العالية (الأصابع المتقاطعة ...)، وبعض الاكتشافات المذهلة للمشاركة.
لا أستطيع الانتظار لمشاركة القصة الكاملة لبعثة Xunaan-Ha الفعلية والفريق بأكمله والأشخاص الذين يقفون وراءها. يتبع في صفحات الغواص قريبا…
الصورة المرفقة الائتمان: ماريا بوليروب
